为了响应学校心理健康教育活动月、推进素质教育，加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，促进学生思想道德素质和心理健康成长，5月15日上午，数学162班在厚德楼1505教室召开心理健康教育专题班会。

会上，班长李庆强向同学们普及了心理健康的相关知识，并引导同学们互相交流，分享自己对于心理健康方面的认识，以及自己曾碰到的心理状况和处理的方法。随后，他从常见的心理问题方面列举了由心理健康问题所引发的校园案例，并分析了大学生心理健康案例发生的原因。针对同学们遇到的心理压力问题，李庆强表示要保持乐观心态，学会宽容，集中精力，不要焦虑，并可以通过跑步、听音乐或者找朋友畅谈等方式缓解自己的心理压力。

通过专题会议，使同学们对“心理健康”有了更深层次的认识，进一步引导同学们树立正确心理健康观念，以积极的心态面对学习生活。