为增强大学生对心理健康的关注，10月17日，数学181班在厚德2-503教室开展“心理健康，社会和谐我行动”主题班会。此次班会由心理委员覃静主持，数学181班全体同学参加。

会上，覃静首先列举了情绪稳定，心境愉快，反应适度，乐于交往，人际关系和谐等几大心理健康标准，她提到心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善处理和适应人与人之间的关系，人与社会环境之间的相互关系。她还向同学们介绍如何远离心理疾病的方法。覃静向同学们讲述了抑郁症的发病率，抑郁症的一些表现等有关知识。最后她强调同学们要对关注自身的心理健康，对于有心理疾病的同学，要多关心他们，多倾听他们内心的想法。

此次主题班会的召开，加强了大学生对精神卫生知识的了解,让大学生在繁忙的课业压力下学会缓解压力和放松自我,关注自身的身心健 康。