为了增强同学们对精神心理卫生知识的了解，促进同学们在繁忙的课业压力下学会缓解压力、放松自我和关注自身的身心健康。10月30日数学172班在厚德2403开展“心理健康社会和谐，我行动”主题班会。这次班会由心理委黄杨春主持。

会议伊始，黄杨春表明心理健康的重要性，提醒同学们，在繁忙的学习和生活中，要学会适当缓解压力，放松身心。其次，黄杨春强调在教师资格证考试来临之际，同学们在紧张的复习中，也要注意生活作息，合理调节复习安排，松紧有度。在空余时间做适度的运动，保持良好的身心健康。最后她提醒同学们要注意添衣保暖，避免感冒发烧。

通过此次会议，增强了同学们对心理健康知识的了解，让同学们在紧张的教资复习阶段放松自我，以更好的状态迎接教资考试。