为积极引导学生心理教育和心理调适，提高当代大学生心理素质，5月28日，数学182班在博学1-101教室召开“心手相牵，'疫'起成长”主题班会，会议由心理委员陈秋红主持，数学182班全体学生参加本次会议。

会上，陈秋红组织全班同学观看山东战“疫”最美青年短视频，让学生学习其中的感人事迹，加强学生复学后针对学习生活的紧迫感。随后，陈秋红针对疫情防控常态化学生日常学习学生的注意事项进行指导，她就疫情当前如何做好自身的心理建设问题提出以下的建议：一是适当切割，终止谣言，及时了解事情的真实性并科学分析事态发展；二是用爱好与学习调节身心健康，在感受压力大时，可适当通过听歌、看书等方式进行放松；三是保证身体机能健康，平时多加运动，适当多一些体力劳动，减少大脑的疲劳；四是合理作息，不可黑白颠倒。

本次主题班会的召开帮助学生提高心理素质，保持积极向上的心态和对生活的热情，健全人格，提升自身我。