为提高同学们对心理健康的重视程度，10月22日上午，信计19班在我校东校区厚德楼1-204教室召开“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”心理健康主题班会。此次会议由心理委员周庆梅主持，信计19班全体同学参加。

会上，周庆梅向同学们宣传疫情下如何保持良好的心理状态，如何应对疫情因素导致的失眠、焦虑、抑郁等情绪。她指出，身体健康和精神健康是密切关联、相互影响的，极端的情绪会影响身体健康状态，要学会健康管理个人情绪，才会使身体更健康，生活更美好。此外，她对同学们进行了心理卫生知识宣传，提升同学们对心理卫生知识的知晓率，使同学们对于心理卫生知识有了进一步的了解。

此次班会旨在通过进一步弘扬广大抗疫英雄在抗击新冠肺炎疫情中表现出的民族精神，提高了公众对心理健康的重视程度，有效纾解了新冠疫情给公众带来的心理冲击和压力，还提高了同学们的心理自我调适能力，保护了同学们的心理健康。