为加强大学生对精神心理卫生知识的了解,让大学生在繁忙的课业压力下学会缓解压力和放松自我,关注自身的身心健康。10月20日，统计19班于我校东校区厚德楼1-404教室召开“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”主题班会。该班全体成员参加会议，本次由心理委员黎丽珍主持。

会上，黎丽珍首先从世界精神卫生日进行讲解，介绍世界精神卫生日的来由以及相关文件。随后，她列举几种常见的心理疾病，包括精神分裂、精神障碍、失眠症、抑郁症等，以及一些称为不良心理行为问题，主要有自杀、酗酒、吸毒、适应障碍和儿童少年期行为问题。并对强迫症、焦虑症、抑郁症等疾病进行列举解说和提供疏解方法。她表示，学生要学会自我激励，宣泄情绪，当遇到困惑和挫折时，可以咨询父母、老师、同学、朋友，也可以到专业的心理咨询机构去咨询，积极锻炼身子，培养自己的兴趣爱好。最后，全班同学一起观看《2020年精神卫生日，弘扬看抗疫精神-护佑心理健康》等心理视频。

本次会议，同学们对常见的心理疾病有了更深刻的了解，懂得了心理健康的重大意义。