为加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好的心理素质，促进学生心理健康成长。4月23日，数学201班在我校东校区厚德2203教室召开《“善爱我，我爱我”心理健康教育》主题班会，本次会议由班长邓晓俊主持，数学201班全体成员参加。

会议伊始，邓晓俊向全班同学强调了情绪管理的重要性，并希望同学们学会自我调控情绪，杜绝盲目冲动行事。随后，邓晓俊列举了一些自我调节的方法，使同学们能够在情绪低落或烦躁时有技巧可用，有方法可行，从而走出情绪低谷，逐渐成为一个积极向上，阳光开朗的大学生。最后，邓晓俊给同学们观看了一个治愈系微电影《好想爱这个世界啊》，并从中启发同学们生活中不乐之事难免，学会管理情绪，自我调节，才能更快的摆脱低谷期，度过一个健康美好的大学生活。

此次会议的召开，不仅增强了班级凝聚力，更是让同学们能正确对待心理间题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识。