为了提高学生心理素质，使学生更好地适应大学生活。11月9日，数学213班在我校东校区厚德2-207教室召开“青春之心灵，青春之少年”主题班会。本次会议由该班心理委员梁欢主持，数学213班全体成员参加。

会议伊始，梁欢与同学们开展了趣味心理测试，并收集学生们的测试结果。接着，梁欢根据测试结果分析学生们当下的心理压力，并给予相应的帮助，进一步缓解学生们心理上的压力。随后，梁欢根据导致大学生焦虑因素的调查结果，给同学们归纳多个常见的例子，并对其进行解释，并在增强同学们对心理压力理解的同时，进一步提高同学们的心理素质。最后，梁欢给学生们提供多个常用的缓解心理压力小技巧。

通过此次班会，不仅增强了同学们对心理压力产生的因素的理解，还促进同学们心理素质的提高，让同学们能够更有效的缓解压力。