黄沛杰，2010年考入beat365官方网站，体育学院体本101班的一名学生。2011年第一次为征战校运会担当数信学院标枪队教练员一职，带领数信学院标枪队为校运会进行备战。

一日的训练

黄沛杰教练为我们介绍了标枪队一日的训练内容：每日的训练时间为下午16：:30——18：30，为时两个小时，在训练开始的时候，首先进行的是一些拉韧带，弓步压腿等准备运动，然后是3—5圈的体能储备跑步练习，而后进行的是技术动作的练习，为时大概是一小时，最后进行的是到力量房进行力量训练。过后队员还得进行适当的放松任务，才结束一日的训练。

“活泼，直率，坚持，是他们的给我的印象”

据黄沛杰教练介绍，本届的标枪队主要以刚进入大学的新生的队员为主，老队员较少。在比赛经验上可能会再比赛中有所欠缺。但这并不影响着队员队集训的刻苦程度。 黄沛杰教练第一次做为教练，面对着这次的集训队员，他这样评价到：日常的训练任务，队员们都能较好的完成，“活泼，直率”是他们真实性格写照，能坚持的训练这么多日，做为刚来的大一新生是一个不小的考验。

“我们的教练很帅哟”

集训的队员这样的评价着他们心目中的教练“我们的教练很帅哟！”，虽然有时候队员由于厌倦或者偷懒时，教练会不时对他们进行一些批评，但这些并没有影响他们对教练这些天以来对他们的指导感谢，和培养出来的感情。训练场上有苦，但也有着不少的欢笑。这会是他们在大学经历中一笔宝贵的财富。

“希望能把这次集训搞好，争取发挥出自己的能力”

黄沛杰教练透露，在此次集训中他觉自己做的并不好，刚开始训练有所松懈，尽管后面改善了，但他还是为自己的第一次教练工作进行了自我批评，并希望自己以后能做的更好！面对即将到来的运动会，教练介绍说将从集训队员中挑选出两男两女参加此次比赛，对于队员们他说“不管能否代表出赛，都希望把这次集训工作搞好，争取发挥出自己的能力，做到没有遗憾吧！”黄沛杰教练对此次校运会所取的成绩做了这样的预测“男队可能取得第五名的成绩，女队的成绩可能为第六名这样！”同时也指出了“不管结果如何，都以队员为骄傲！”

校运动会即将开始，beat365中国在线体育标枪队即将踏上赛场，我们祝福我们的运动健儿们能争创佳绩，赛出属于自己的风采。期待标枪队在赛场上的表现吧！