11月的风，是凉凉的清风，11月的季节，是落叶飘零的季节，11月的玉师 ,是桂花飘香的玉师。在经历漫长的等待中，第十九届运动会即将拉开帷幕，同学们既有期待，又有一些小紧张。 今天记者来到400米田径场采访了400米和800米的教练和运动员们。

坚定信念，奋力奔跑

记者了解到每天早上六点半到七点半，下午四点半到七点都是运动员们训练的时间。“叫醒我的不是闹钟，而是梦想——拿冠军，为beat365中国在线体育争光！”400米运动员曾慧娴说。天微微亮的时候他们就要起床训练，傍晚的时候他们要迎着夕阳在400米田径场上挥洒汗水，其中的艰辛可想而知。红色的跑道是他们梦想的起点，同时也是他们梦想的终点，他们为了这个梦想，付出了很多，但是从未有过抱怨。

“每当训练到一半的时候，总感觉有些体力不支，腿脚酸痛，但是有教练给予我们的鼓励，还有自己内心的那股劲支撑我坚持下来的。＂当记者问道在训练过程中有没有遇到什么困难时，400米运动员曾慧娴如是回答。

刻苦训练，蓄力冲刺

在每一天的训练中，.运动员们首先要进行热身跑，其次进行准备活动，然后进行针对性的400米速度跑起跑和弯道技术800米的耐力素质训练，必要的时候教练们还要对运动员们进行心理战术训练。 运动员们表示，在训练过程中，发现很多人的实力很强，有时会担心自己进步不了，落后他人，内心的压力是很大的，但是面对现实，也只能脚踏实地，把这些压力化为动力，努力训练，坚持早训晚训，掌握好提升跑步的技巧，并付诸于实践。相信在接下来的日子里，他们终究会有所突破，从而超越自我。

运动健儿们用行动诉说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望会载着终点向你微笑。800米运动员韦超兰和400米运动员邓清都表示，训练过程中的辛苦，曾让他们有过放弃的念头，但最后她们都坚持了下来。她们流着汗，笑着对记者说，既然选择了目标，就应该一直坚持下去。400米运动员蔡俊宇向记者透露运动员们的状态，大家都是这么辛苦，都坚持早晚双训，但是大家仍然一直咬着牙努力，不放弃。奔跑，是意志的拼搏，是速度的挑战，不要失去信心,不要选择放弃。要始终坚信着，只要坚持不懈,胜利终究会向我们招手。

相互鼓励，继续前行

有多少次挥汗如雨,疲惫增添满记忆，只因为始终坚信，拼搏才能胜利。虽然在训练这条路上也曾遇到过很多困难，也曾想过放弃，但是，运动员与教练之间的相互鼓励，是彼此最好的安慰。“谢谢你们的陪伴，我们一起努力”,”希望我们可以一起加油，一起坚持下去吧,”谢谢教练们，希望我们可以成为你们的骄傲。“400米和800米运动员们的话令旁观者为之动容。教练张建军对运动员们说,训练这段过程固然艰辛，但他希望大家都能收获成绩时也能收获一份真挚的友情，要永远记得团结的重要。张建军对运动员表示期望，希望他们努力刻苦训练，不负初心，在比赛中取得让自己满意的成绩，赛出自我，赛出风格！教练与运动员们之间的相互鼓励，是他们继续前行过程中的最大动力。

坚定、执着、耐力与希望，在延长的红色跑道中点点凝聚。力量、信念、拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮。热血在赛场上沸腾，巨人在赛场升起，相信自己，你们终将超越自我获得胜利，相信自己，梦想终究会掌握在你们的手中。

既然选择了远方,便只顾风雨兼程。不管前方的道路有多么的崎岖，他们依旧选择了前行。不管远方的路有多么的艰难，都阻挡不了他们梦想之花的绽放。

不为掌声的注释,不为刻意的征服,不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。学校领导的重视，教练的认真负责,运动员秉着不怕苦，不怕累的精神，相信beat365中国在线体育在今年的运动会中会再创辉煌！