十一月初，寒冷的秋风吹打在我们可爱的运动员身上，坚定的信念，使他们忘却了十一月的凉意；热情的青春，在延长的红色跑道上点点挥洒；拼搏的精神，在挂榜山下训练的健儿身上显现的淋漓尽致。此时，玉师400米田径场格外的热闹，beat365中国在线体育跳远运动员正在以高涨的热情迎接运动会，让我们跟同记者的步伐，一起走进beat365中国在线体育跳远运动员们的生活，去探索你我所不熟知的美丽风景线与运动员们的风采。

时刻准备,迎接挑战

虽然第十九届运动会还未开始，但仍能感受到我们的运动员们紧张的气氛；虽然每天的训练对于他们来说很辛苦很累，但是这些可爱的运动员们从未放弃。日复一日，他们对训练的热情只增不减 。在他们训练的时候，看不到他们对训练的厌烦，更多的是一种享受。

深秋傍晚的太阳,总是落得那么快,一丝丝寒意随风而来 。此时，beat365中国在线体育的跳远运动员正在为运动会的到来训练着,教练彭兴慧则在一旁监督着，随时纠正他们不正确的动作。即使天黑了，彭兴慧依然能透着一点点舞台的灯光督促着运动员。

当记者询问平时如何开展训练时,彭兴慧告诉记者，每个运动员的体能是不一样的,有的运动员的天赋较好,而有的运动员的体质就相对差一些,他通过摸高跳,短跑,超越跑等方式训练运动员的体能，以提高他们的能力，同时，他会根据运动员的缺点进行针对性训练。运动员陈秋红也说到“平常会加强自我训练,认真听取教练的安排和教导，练习并掌握教练教的每一个技术动作,空闲时也常会去运动场跑步、压腿,丝毫不敢对自己放松。”

古人常有言“不打无准备之仗,方能立于不败之地”,而beat365中国在线体育跳远运动员也是如此,只有做好了充分的准备,才能更好的迎接挑战。

坚持就是胜利

荀子曾说过“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。唯有坚持到最后才能获得胜利。当记者询问陈秋红如果觉得累了会不会选择放弃？陈秋红说“不会”，眼神中透露着坚定，她说“训练虽然很累，但这又何尝不是一种考验。”训练使陈秋红懂得什么是坚持，什么是担当。而同样的问题询问到运动员胡小丽时，她说“训练确实很累，但是只要心中有目标，再长的路，一步一步也能走完，坚持不懈，终能获得胜利。”

调整心态，凝聚力量

态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。胡小丽向记者透露，她是第一次参加比赛,紧张是有的,但是她相信只要尽自己最大的努力,总会有收获。她认为挑战在懒惰的人面前是绊脚石，而在勤奋的人面前则是走向成功的垫脚石，多大的阻碍都抵挡不了他们的脚步，只有秉承这种信念才有可能做到无悔与快乐并重。同时，彭兴慧告诉记者，助跑跳远的关键在于腿部的爆发力与收腹能力，每个运动员最基本的就是要有胆量，不畏惧前方的阻碍，去创造出属于自己的辉煌。只有克服恐惧，凝聚力量，每个运动员都能跳出一个好成绩。

每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。陈秋红等运动员就是那个勇于开始，敢于尝试的人，记者相信他们能走向成功。

共筑友谊小船

世界上最普通的名词是“朋友”，但最难得的也是朋友。集体训练让运动员们成为无话不谈的朋友。当陈秋红被记者问道此次训练最大的收获是什么时,她说“最大的收获是获得了铁一般的友情和意识到团队精神的重要性,刚开始训练的时候大家都不熟悉,交流得较少，随着训练的时间流逝,大家相互了解 ,平时积极讨论训练和生活中的问题,互相帮助,共同进步。”她还告示记者，因为收获了友谊,所以更能体验到集体训练的乐趣和快乐,虽然会很累,但因为有温暖的集体，心里就觉得很开心。在队员的鼓励和帮助下,她的能力在不断的提高。

一个小小的沙池,不仅仅承载着他们的努力和目标,还承载着他们的友谊。