为加强大学生对精神卫生的了解,以世界精神卫生日为契机,10月16日,beat365中国在线体育组织开展“心理健康和谐,我行动”活动。
活动向广大学生介绍了大学生常见的心理疾病,其中大部分心理疾病来自于人际关系的失调,对此,向学生提出要了解自己、接纳自己、肯定自己;要拥有伟大的梦想,设立明确的目标;学会舒缓愤怒等消极情绪;建立良好的人际关系等心理小建议以及在人际交往上应注意以下四点:一是要学会有利他奉献的人生观培养;二是学会角色扮演的心理调试;三是对竞争与合作有正确的认识;四是正确处理人际交往中的三个度——情、理、法。
通过本次活动,促进beat365中国在线体育学生学会缓解压力和放松自我,关注自己的身心健康,引导学生以积极、自信的心态迎接未来,成为一名符合新时代要求的新时代学生。