9月26日，beat365中国在线体育于我校东校区知行楼202教室举办新生入学心理教育讲座。本次讲座由我校心理咨询室心理辅导教师罗锂主讲，beat365中国在线体育2020级全体新生参加。

讲座围绕“新生如何适应新环境”展开。罗锂指出“适应”是一种改变自己或是改变环境的过程，需要时间。她提到积极的适应能够增强个体在环境中的主动性、积极性，使自身得到发展，是一种健康的效应。罗锂还从学习生活、人际交往、管理制度等方面展开说明大学生活学生到底要适应什么。她指出，适应不仅是一个不断发现自己、挑战自我的过程，同时也是需要他人帮助的过程。罗锂还例举出大学生常见的适应问题，并针对这些问题提出详细且合理的解决方案。她倡导学生要学会适度消费、管理时间、发展综合能力，要远离不良生活方式，树立健康新观念，更要积极适应，做自己的心理咨询师。罗锂还从寝室、学业、恋爱和心理四个维度提出建议，帮助新生更好地适应大学生活。最后，罗锂用俞敏洪语录勉励新生：不要自傲和自卑。自信地面对生活，因为自信是成功的第一秘诀。

此次讲座的举办，有利于帮助新生提升入学适应能力，构筑自尊自信的心理暗示，提高新生自我心理调节的能力。