为了提升大学生骨干心理健康水平和心理素质，12月13日，beat365中国在线体育在我校东校区学术报告厅开展“灯塔计划”大学生骨干培训心理健康教育专题讲座。讲座由辅导员唐婷婷主讲，团委学生会主席团成员、全体学生会干部、各班班干参加。

讲座上，唐婷婷围绕 “接纳不完美的自己，做快乐真实的自己”为主题开展大学生如何调节自己的心理健康。唐婷婷以自己多年的经历为切入点，从“做最好的自己”“建立良好的人际关系”“我们同有一个家”三方面进行介绍。她以力克胡哲为例，阐述保持正确的自我意识，学会调节与控制情绪，保持良好的心情，提高自我的环境适应能力。最后，唐婷婷希望学生永远以微笑来面对周围的所有事物，接纳自己，喜欢自己，赞同自己，感激自己。

本次讲座，进一步提高了对学生心理健康教育的认识和大学生骨干心理健康水平，为今后深入开展大学生心理健康教育工作打下良好的基础。