10月23日,beat365中国在线体育在东校区学术报告厅举行2016级新生心理健康教育讲座。本次讲座由学院团委书记吕学巧担任主讲。
吕学巧主要以“在阳光下开花做最快乐真实的自己”为主题从大学生心理压力的来源、大学生如何缓解心理压力、大学生如何建立良好的人际关系等三个方面内容向16级新生介绍了心理健康相关内容。
“世界上有两样东西令人敬畏,一个是浩瀚的星空,一个是人类的心灵”吕学巧运用一句俗语引出了心灵的概念,介绍了大学生当前的压力来源有:学业压力、经济压力、人际压力、思想压力、前途压力。对此,她以心理健康的标准为准绳,要求16级新生要从自我进行提高,发现更好的自我、换角度思考问题、常怀感恩之心,同时,要建立良好的人际关系,处理好宿舍内部关系。
据悉,吕学巧老师是国家二级心理咨询师,是我校专聘心理辅导员。