为进一步加强2024级新生的心理健康教育,帮助他们更快适应大学生活。9月21日上午,beat365中国在线体育于我校东校区学术报告厅开展2024级新生心理健康教育专题讲座。讲座由教育科学学院心理系副主任杨婕主讲,学院2024级全体新生参加。
讲座共分为三个部分。一是熟悉大学环境,杨婕由大一新生入学常见的心理现象展开分析,引导新生关注开学的心理适应情况。二是学会时间管理,杨婕通过深入分析大学的时间作息,展示大学期间健康管理时间的心理知识。三是适应大学生活,杨婕通过讲解相关心理知识,引导大一新生从健康心理层面去看待所处的生活环境,并逐步适应大学生活的节奏规律。
最后,杨婕向新生详细介绍我校心理健康教育服务体系和大学生心理健康教育与咨询中心的服务功能,教育引导学生学会如何调适情绪,缓解心理矛盾,保持心理健康等心理学知识,帮助学生及时解决在生活、学习、人际关系等方面的不适应现象,健康成长,快乐生活。