秋风送爽，丹桂飘香，迎着十一月的清风，开始了第二十一届校运会的训练与选拔。在运动场上，运动员们以最认真的姿态和万分专注的精神去迎接训练，他们抛掷时的勇敢果断，冲刺时的自信阳光，所有辛勤与抱怨都随汗水流去，心中只有不灭的冲劲与毅力，不断超越自我，不断进步，这些都离不开教练的细心指导与精心培养。现在，让我们跟随记者的脚步，更深入的了解beat365中国在线体育高杆投绣球和旋风跑教练及运动员背后的训练故事吧！

趣味训练，团结奔跑

运动与趣味的结合，使校运会增添了更多的精彩。一起一落中，绣球划破长空而上迸发出运动员不屈的意志。旋转绕圈，圆弧间画出的是运动员们明确的斗志。当林立璟提到趣味运动举办的意义时，他说：“趣味运动重在于有趣，是以集体为单位进行的运动，不仅提高了学生的体质，也增强了学生团队的合作意识。”当记者问到：趣味运动自然会少不了有趣与欢乐，而在训练时如何体现，又怎样去训练运动员？林立璟如实回答道：“在训练高空投绣球时，我认为耐力、技术、动作与力量这四个方面是至关重要的，通过这四个方面使运动员们能标准而精确的完成高杆投绣球的动作。旋风跑则需要团队协作，通过培养运动员的毅力与耐力，提高队员间的默契度，从而达到快中求稳，减少更多不必要的失误。”这是耐力与毅力的训练，努力与坚持的决心，速度与时间的较量。阳光再烈，也阻挡不了运动员们拼博的心；秋风再凉，也吹灭不了运动员们激动的情。锲而不舍是他们的代名词，努力拼搏是他们的座佑铭。在日复一日的训练中，他们品味趣味、专注认真、团结一致，用千百倍的拼搏精神去为赢取成功做准备。

创新训练，锲而不舍

每一次的训练，教练与运动员的交流、运动员与运动员之间的磨合都至关重要。在高杆抛绣球和旋风跑项目的训练中，林立璟表示：此次训练采用了更加贴近于运动员节奏的创新训练方式，让运动员能更快地适应训练的节奏，掌握项目的技巧，同时，教师间也会互相的进行联动，优化教练与运动员之间的交流和管理形式，提高训练效率。“今年进行校运会训练的时间比以往都晚了些，因此以往只有周末才会有的训练，现在几乎每天都会进行，”数学191班叶晓艳在采访中说，由于她的宿舍离田径场比较远，如果早上有专业课并且还要进行晨练，在课堂上就很容易犯困。不过她还是坚持了下来。在时间赶、任务重的情况下，教练与运动员依然锲而不舍地进行指导、训练，日复一日，晨出而起，日落而不息，他们如此艰辛的训练，不为别的，就为了心中的目标。

互帮互助，力争第一

“我们有准备，有潜力，必拿第一。”当问到叶小燕对比赛的期望时，她自信的说道。看到运动员们的自信与坚持，我们心中也有着希望与期待，不想当将军的士兵，不是好士兵；不想拿第一的队伍，不是一个好队伍。去年由于赛前没有做好充足的准备，从而与冠军失之交臂，今年我们认真吸取了去年的教训，并做了充分的准备，在体能和心理方面都加强了训练。运动员们互帮互助、互相勉励、互相监督，时刻提醒和警醒自己不要落下训练，跟上进度，超越自我，一遍又一遍地反复训练，一遍又一遍地坚持。每一次在训练中的跌倒不会挫失我们的信心，它只会使我们愈发的坚强，我们每一次的坚持，都是在向我们更好的自己靠近。期待这一次校运会的高杆投绣球和旋风跑项目，希望它们取得好成绩，创下佳绩！

阳光、绿茵场、绿树秋风相伴，筑梦在前呼唤，耐力无穷无尽，默契可达终端。青春的脚步、青春的速度、青春的活力、青春的激情，运动场上有他们飒爽的英姿，运动场上有他们拼搏的身影，凌云赛秋风，青春正当时，追求创新，超越自我，“面包总会有的，什么都会有的。”相信在beat365中国在线体育运动员的努力下今年校运会创下佳绩！