金秋送爽，丹桂飘香，在这个充盈着活力与希望的季节里，在玉师的田径场上，运动员们朝气蓬勃，摩拳擦掌，他们迎风奔跑，他们热爱运动，他们不断向着更高、更远、更强的目标前进。今天，记者来到了我校东校区四百米田径场，让我们一起深入了解他们集训背后的故事吧。

每天下午五点钟，太阳还没有完全下山，余温炙烤着大地，空气中弥漫着花的香气。田径场上早已是人山人海，一次次的起跑、冲刺、800米、400米、高抬腿，日复一日地重复这些动作，这无疑是枯燥、劳累的，但是却没有一个人迟到早退，他们都在全力以赴并乐在其中地坚持训练，他们就是beat365中国在线体育的长跑运动员们。当记者问到运动员卢柳风比赛最重要的是什么时，她告诉记者：参加长跑最重要的就是坚持不放弃，刚开始总是困难的，但是坚持挺过去就不那么难了。长跑的技巧就在于勤练并坚持到底，个人的勤奋程度决定了最终的成绩。

或许这就是长跑的魅力所在，让他们学会水滴石穿天道酬勤的力量。冰心曾经说过：成功的花儿，你们只羡慕它盛开时的惊艳，却不知道它的芽浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。每一个长跑运动员背后都少不了日复一日的坚持与勤学苦练，或许他们没有天赋，但是有一颗不放弃的心，他们一直在全力以赴。

松弛有度，乐在其中

长跑与其他运动项目不同，它没有花里胡哨的技巧活动，只有不停的奔跑、再奔跑，时间久了难免会感到枯燥无味，对此，主教蓝巧巧对记者表示，为了使运动员对长跑更有兴趣，平时除了在操场跑圈之外，他们也会想出新花样，比如校园跑之类的活动，让运动员的活动范围不仅仅局限于操场，训练也取到了更好的效果。此外，助教陆飞龙也会对运动员进行心理疏导，放松训练，运动员也学会自我排解。苦中有乐，互相陪伴，互相帮助，在训练中自我成长，收获友谊。

“只工作不玩耍，聪明的孩子也会变傻。”在长跑中不仅仅要严格的训练也需要适当的放松。在长跑这条路上，每一个运动员都秉着一丝不苟的态度去完成它，他们都有一个信念：坚持训练，一展风采。青春让我们恣意奔跑，梦想让我们为之奋斗，我们一起体验运动的快乐，劳逸结合，冲刺终点。

心存信念，突破自我

“不想当将军的士兵不是好士兵。”希望是什么？希望是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每天都去给自己一个希望，那就是去给自己一个目标，给自己一点信心；每天给自己一个希望，我们将获得生机勃勃，激昻澎湃。当记者问到运动员杨轩宇为了参加校运会做了哪些准备时，他表示自己虽是一名退伍军人，底子比很多人都好，但因校运会的竞争力并不小，所以他为了能取得前三的好成绩，现在每天都要在田径场跑20圈以上，留下的汗水可能早已遍布跑道，皇天不负有心人，目前他也收获了令别人羡慕的好成绩。只要心存信念，困难和挫折便都无法阻拦运动员们奋进的脚步,无法挫败他们那颗坚定不移的心。

对于校运会，运动员们始终秉承着“友谊第一，比赛第二”的理念，并保持良好的心态应对目前的训练，全力以赴。校运会前的训练，并不是一天两天能完成的，因此无论是教练还是运动员，大家都牺牲了许多娱乐与学习时间。即使这样，大家依然能相互激励，毫不埋怨，都希望能早日突破自我，在校运会上去取得一个好成绩。每一个人的潜力都是无限的，每一个人的潜力都是被逼出来的，如果我们一直安于现状，可能永远都发现不了自己有多么的强大。长跑正是一个需要逼自己的过程，咬牙坚持下去，正如蚕蛹化蝶经过挣扎的蜕变，没有顽强的坚持，永远看不到美丽的风景。

运动员们每一次训练，他们都会提醒自己：夜色虽已降临，但目标还未达到，脚步依旧不能停歇。起点与终点，不仅仅是一段冰冷的距离，也是教练与运动员之间一段美好的青春记忆。酸甜苦辣的过程最值得感叹。最后，陆飞龙送给长跑运动员们一句话，“加油吧，运动员们！终点就在我们眼前。”