天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，它让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。 运动会即将来临，运动员们早已在操场上训练多日。在操场上他们留下了欢声笑语，同时，也流下了辛勤的汗水。现在，让我们跟随记者的镜头一同了解一下beat365中国在线体育的跳高运动员训练过程及教练对运动员们的训练吧。

顽强拼搏，不断完善

他在原地跳了几下，接着就开始了有弹性的环形侧向助跑。只见他速度越来越快，步子越来越大，临近横杆时，他两手猛地带动身体，左脚有力的踏跳，先摆动腿跨起，随后立即踏跳腿，并且用小腿轻轻地向上一带，整个身体像划过一道美丽的彩虹，一下就轻松地越过了横杆。这是我们采访的跳高教练张守立的一次完美的示范。跳高，是一项很考验技巧的运动。当我们问张守立对于跳高来说，天赋与后天的努力有着怎么的联系时，他表示，天赋，只能说是你的起点在哪里，而后天的努力会让你的成绩更优秀，它能够完善一些你的动作，提高弹跳力力等，不能说两者取其一，两者都是要，并且在某些时候努力会更重要。而对于运动员的艰辛训练，张守立对于他们的训练方式又有不同的见解，我们会先给他们示范跳高的标准动作，让他们不断的练习，并且同时观察他们各自动作的不足，之后会指出每个运动员的不足，让他们针对于自己的不足去完善自我。每天单足跳，跨步跳，跳深等一系列动作的练习，只为校运会的到来，对于赛前的心态等，作为教练同时又是他们的师兄，张守立回忆自己的比赛经历，建议赛前的热身是必须的，并且心态也要放平，不要紧张，你纵身一跃就跳过了，相信他们能够取得一个优秀成绩。

争优进取，逐梦未来

生命不息，运动不止，调整心态，不断完善，这是张守立对运动员们的期盼与要求。教练对运动员的寄语是希望他们能够顽强拼搏，不断完善；与此同时运动员们也怀着能够挑战自我、突破极限的无惧精神去参与运动，积极训练，争优进取。当我们问到身为大一新生的跳高运动员黄小鸿对即将到来的校运会，是否有信心拿到名次时，她回答道：“尽自己所能，争取最好成绩，即便不能够获得很好的名次，但也虽败犹荣”随后询问到为什么参加这次跳高比赛时，“首先每天进行训练，不但锻炼了身体，而且也充实了大学生活。再其次，参加跳高比赛，尽最大努力为beat365中国在线体育争光夺彩，尽一些绵薄之力，让学院在校运会上锦上添花”，她这样补充道。随后，她表示对即将到来的校运会比赛充满了期待，也比较期待自己踏上赛场，跨过栏杆的那一秒。她还格外强调了，心中有所期待，所以会继续努力训练直到校运会的到来，并对教练助教等人表示感谢。在这里，我们感受到了黄小鸿对教练陪伴训练的无限感激之情，让我们期待在校运会上黄小鸿的表现吧！

生活中，我们的每一天都在尝试，在每一次的尝试中，我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空，请不要放弃尝试，假如你成功了，这就是下一次尝试的动力，假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利，运动员们无论你们最后成功与否，你们都不曾放弃，都在寻求一个突破自我的机遇。超越对手，超越自我，是我们的目标，也是我们苦苦挣扎的彼岸，你们有多少个日日夜夜的艰辛训练和满怀的期待都将在那一刹那释放，突破自我，为院争光夺彩，成为闪光的存在，让大学生活越加熠熠生辉。

环形的跑道，一圈又一圈的坚持，毅力与精力的无限试探，湿透的衣衫，满头的大汗，无限的奋力追赶，都在书写青春的脚步。而运动员们昔日备战，不畏艰难，今日亮剑，不留遗憾，昔日汗水打基础，今在战场见威名！运动员们追赶着青春的脚步，乘着风，追着日光，寻着奋斗的足迹，熏染出绚丽多彩的未来，释放自己的精彩，成就自己想要的人生！