十一月步入了一个美好的季节，经过春的播种，夏的耕耘，秋的收割，在初冬的暖阳中我们即将迎来第二十二届的校运会。傍晚的风拂去了白日的浮躁，而大田径场上高杆投绣球和旋风跑的训练和选拔才刚刚开始。旋风跑的运动员们正朝向目标前进，团结一心努力提高着团队的默契度，高杆投绣球的运动员们正耐心的一次又一次的将绣球投向高杆，磨练着精准度与耐力度。比赛将至，让我们随着记着的脚步进一步了解高杆投绣球和旋风跑运动员们的训练情况吧。

自信昂扬，奋勇向前

日已落西山，但仍有许多的运动员在进行着项目的训练，专注、瞄准，投球、奔跑，高杆投绣球运动员努力的身影在灯光的照射下显得格外动人。记者问到：“觉得高杆投绣球这项运动辛苦吗？”“不辛苦。”数学211牙海霞给出了一个坚定的答案，“我热爱高杆投绣球这项运动，这段时间的训练也让我感到很充实，我会尽自己最大的努力争取拿到第一，这也是我给自己定下的目标。”当记者采访另一位高杆投绣球运动员：“训练过程中教练是如何指导你们的？”他回答道：“教练会十分细心且耐心的指导我们，他一遍一遍纠正我们投绣球的姿势，每天进行五分钟的来回折返跑和俯卧撑等体能训练，也会经常开导我们，减轻我们的心理压力。”这是耐力与毅力的训练，是努力与坚持的决心，更是速度与时间的较量。即使再累、再苦都淹没不了他们奋勇向前的心。在时间赶、任务重的情况下，运动员们要腾出中午和下午的休息时间训练，他们都在为着心中的目标而奋勇向前。

艰苦奋斗，智勇双全

记者们在来来往往的运动员中找到了正在指导旋风跑训练的教练蒙禄，在和教练打了个招呼后采访到：“训练过程中有什么技巧吗？”教练与我们分享：“默契是旋风跑的关键之一，每一组运动员都必须具备团结意识。在平时主要以折返跑训练为主，运动员要一起手握长杆，并保持速度的必须持平，避免在转弯中撞到一起，影响整体的速度。高杆投绣球主要是练准度和动作，熟能生巧，平时主要让运动员在原地进行持球和出球的动作练习。因为比赛过程中需要来回跑，所以也会训练一些折返跑，让运动员提前感受比赛的流程。”教练在受访的过程还指出坚实的体力基础在比赛中的重要性，他会给运动员们训练深蹲、蛙跳等，在锻炼运动员腿部力量的同时，也能提高他们的体能。在整个采访和观察运动员训练的过程中，我们感受到旋风跑和高杆投绣球这两项运动不仅是体力上的比拼，还是智慧上的较量，运动员们需要有艰苦奋斗的精神，智勇双全的品格才能在比赛上大放异彩，展现完美的自我。

强健体魄，飞扬青春

爱默生曾说过:“健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。”当问到这几天训练的感受和收获的时候，旋风跑运动员罗泰洲说:“这几天的训练让他感觉很充实，自我的感觉良好，在训练过程中提高了自己的体能，锻炼了自己的身体。”“我觉得自己的身体更健康了。”这是他在训练中的最大收获。训练不仅仅是为了赢得比赛，比这更重要的是在训练中能够充实自我、完善自我和提高自我。对此，高杆绣球运动员王富松也同样表示:“训练虽然劳累，但是能感觉到自己在训练中的进步，自己的体能有所提高，自己的身体也变得越来越健康，我感到很幸福。”幸福的首要条件在于健康，没有健康的身体，就不能享受生活中的美好。记者又问道:“在这次运动会中，你定了什么样的目标吗？”王富松回答道:“我希望能够带领自己的队伍拿到奖，不负自己和大家这么多天来的辛苦训练，也不负教练的用心教导。”相信在努力训练后，王富松等人的团队能够在接下来的校运会中取得令人满意的成绩。

运动会彰显青春的风采，是考验体能与心理素质的具体实践，它锻炼了运动健儿的体魄，激发了生命，弘扬了活力与激情，那运动场上洒下的汗水，是运动员腾飞的青春。“不经历风雨，怎能见彩虹？”愿beat365中国在线体育运动员能不负自己的努力，扬数统之风采，展数统之精神，在运动会上取得优异成绩！