南方的冬天来得晚，十一月了，天气还是热乎乎的。树绿绿的，地上很少落叶，草也不见枯黄，更加难以看到北方常见的雾凇、霜冻等景色。我校第二十一届田径运动会就在这样的环境中告一段落了，但运动员在运动场上的身影，运动场上的快乐、不舍却刻印在我们的脑海中，久久不能忘怀。在本次田径运动会男子甲组200米项目中，beat365中国在线体育运动员何新宇获得了第二名的好成绩。

刻苦耐劳，厚积薄发

从十月份开始，何新宇就开始了日复一日的训练。从不适应，到乐观接受，到以此为乐，他付出了常人无法想象的努力。每日都比别人早到田径场，每日都比别人晚离开田径场，每日汗水都浸湿衣服，但他毫无怨言，咬牙坚持了下来。从起跑姿势，到呼吸方法，他会牢记教练所教的每一个方法，反复练习、琢磨。也许这就是为什么他的短跑成绩如此出色的原因吧。

每一天的努力，每一天的坚持，换来的是明天的辉煌，换来的是美好的未来。当记者问到何新宇在上场之前是否预测过自己的成绩时，他告诉记者，他会拼尽全力拿个前三。最终，他实现了他的目标，拿到了第二名的好成绩。都说三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。正是因为他努力过，拼搏过，付出过，所以他才能驰骋赛场。当记者问到何新宇比赛获胜的关键是什么时，他回答道：“训练时，严格按照教练的方法；比赛前，调整好自己的心态，不让自己出现消极的心理；比赛中，咬牙坚持，全力拼搏。”他表示，如果按照这个的方法备战，即使比赛没取得胜利，自己也不会留下遗憾，也不会让自己后悔。

坚强后盾，助力成功

当记者询问何新宇在比赛中听到学院的啦啦队为他欢呼加油时，他内心有何感触。他开心地说：“他们就是我最坚强的后盾，正是因为有他们在我的身后，我才能毫无负担的在赛场上拼搏。我的荣誉有他们的一份功劳。”在他看来，啦啦队就像片片拼图，结合后组成了一幅美丽的图画。如果不见了一片，图画就是残缺的，就会不完整。啦啦队的每一个人，都是他不想遗失的重要一片。

据记者了解，何新宇平日里与同学相处融洽，为人热情大方，同学们对他的印象非常好。他在班级里担任体育委的职务，为同学们的体测尽心尽力。同时，他还在学院里担任了第二课堂办公室干事的职务，为学院的第二课堂注入新鲜血液。在训练期间，班上的同学们以及学院的师兄师姐们都十分支持他，鼓励他，并为他提出了许多有用的建议，希望他能在比赛过程中大放光彩。比赛时，他们在场外发自内心的为他呐喊，为他加油！他们就是何新宇最坚强的后盾。

心怀感恩，成就自己

感恩之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；感恩之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。当记者问到何新宇比赛结束最想感谢的人是谁时，他坚定的回答道：“教练和队友，他们从训练开始到比赛结束，一路陪伴自己。训练期间大家都很累，却没有人抱怨，大家互相打气、加油，一起咬牙坚持下来。我衷心的感谢他们，是他们让我能够坚持下去。”

确实，在这一个多月的训练中，教练也有自己的训练任务，也要为运动会做准备，他们也有自己的安排，但他们选择把对运动员的指导工作放在首位。同时，作为一名教练，他的工作不仅是要教会运动员们短跑要掌握的技巧，还要时刻关注运动员的心理健康。他们要肩负的职责很重，可想而知他们的压力有多大。这份用心，这份辛苦，难道不值得运动员们感恩吗？而训练中，队友之间一起分享经验，一起分享训练期间的乐事，这段训练的时光是多么令人怀念。

穿过时间的长廊，回首成长道路上所经历的奋斗里程，充满了感叹。那些人，那些经历，那些故事已深深埋藏在我们心中。他们如阳光下的金沙，熠熠生辉，光彩夺目。翻开运动会的成长相册，那些美好的时光仿佛又在眼前浮现。为了成功所付出的勤奋与努力，为了成功所进行的奋斗与进取，那些难忘经历如海边那温暖双足的细沙让人眷恋、让人难忘。