在这深秋的季节里，秋风萧瑟，天气微凉，我校第二十一届田径运动会虽已圆满落幕，但运动员们拼搏的汗水和激情依然留在红色跑道上，何新宇的短跑辉煌痕迹也并未褪色。何新宇是短跑100米第四名的获得者，为beat365中国在线体育增添光彩。

努力就会闪耀

没有付出就没有收获。努力了不一定成功，但是不努力一定不会成功，唯有努力才是王道。训练会消耗很大的体力，但何新宇每天都会不断地努力训练，他坚持每一天的早训和晚训，维持每一天的训练量，即使在训练过程中受伤拉伤，他也不曾退缩，他会努力把自己调整到最佳的状态，因为他认为只有努力才能做到更好。每一天的努力都是为了美好的明天，每一天的坚持都是为了明天的辉煌，时间不会辜负一个人的努力，何新宇为校运会付出了艰苦卓绝的努力，将自己的休息时间投入到训练中，汗水曾在他的背后荡开涟漪，他是这样一个努力的人。他用汗水换来的荣耀，是他曾努力奋斗过的最好证明。

我们始终无法触及天上璀璨的星河，但为了有机会抵达星辰，为了自己眼中的星辰大海，唯有努力才能闪耀自己。

信念铸成阶梯

信念是生命的动力。有了信念，才会不断地进取;不断地进取，才能拥有努力奋斗后赢得的成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，一个多月的训练，何新宇在我们所看得见或看不见的地方努力奋斗着，他努力的方向是他想去的地方，他坚定的信念铸成阶梯，引领他走向成功的殿堂。因为有了信念，哪怕再困难，何新宇也绝不退缩，一往直前。他坚定信念，努力训练，厚积薄发，在赛场上的他取得了佳绩。“人生来就不是为了被打败的，人能够被毁灭，但不能够被打败”，信念给人力量，因为信念，他相信柳暗花明，未来会花团锦簇、蜂飞蝶舞。

世上的强者，不是以武力使他人屈服，真正的强者是永远坚守自己最真、最朴实的信念，并为之不断努力，直至成功，为人信服，受人尊敬。

心态成就未来

在赛场上，除了有实力之外，心态也是取得胜利的关键。 面对比赛，在观众的鼓励与加油声中，无形中成为一种压力，大多数运动员都会感到紧张，运动员何新宇也不例外。但他不愿意被紧张心理牵制自己的心态，他会打破这种束缚，他会让自己在比赛前保持良好的心态。在提及比赛时的感受时，他从容道：“在比赛中，感到兴奋却也平静。” 兴奋是因为赛场上紧张活跃的气氛，平静却是他面对紧张的态度。非宁静无以致远，便是这个道理吧。除了这100米的赛场，人生更是一场宏大的比赛，只有保持平静，稳住心态，才能取得意想不到的成绩，才能创造未来。这便是何新宇取得成功的因素之一。

心里揣着太阳，走到哪里都能够放射光芒，心若消沉灰暗，即使身居琼楼玉宇，仍会感觉寒凉。正如丰子恺说言，无论面对比赛还是生活，我们都要保持良好心态，将所有的不好劣势转化为自己心中的光芒。

感恩铭记于心

居里夫人曾说，不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住自己的老师，为他们的成长播下了最初的种子。而何新宇就是这样，心怀感恩，铭记于心。当记者问及谁给了他最大的支持，最想感谢的人时，他说到：“很感谢教练组还有陪伴我们训练的队友，师兄师姐们的关心，以及放松组和后勤组的帮助。”一人鲜衣怒马，荣耀加冕的背后是许多人的默默帮助和无私指导。更加可贵的是，何新宇在获得胜利之后，心中铭记他人的帮助，感谢大家的打气。他的胜利与荣誉不仅有拼搏的身影，更有感恩的光辉。

作为少年，他有他的山海，作为玉师学子，他有他的重重山影，有他的万里波涛，作为运动员，他有他的红色跑道。如果可以，风给他，沙漠给他，天空给他，胜利与欢呼也给他。那是无拘无束的风，是会下大雨的沙漠和铺满星辰的天空，是充满了荣誉与光芒的舞台。在一切尘埃落定，他将这些支持和鼓励铭记于心，并对之表示感恩。

100米赛跑，冲刺一瞬，转眼即逝。就像海面上急掠而过的海燕，浪花激起，是闪电狂风不可阻挡的一往无前。踏上跑道是一种勇气，心怀信念而努力不懈，最终何新宇获得属于他的荣耀。